Het Starttraject

Jouw eerste stap naar een gezondere versie van jezelf

De eerste stap naar jouw gezondheid

Het Starttraject is er voor jou als je alleen wat meer helderheid en richting zoekt. Meer bewust wil worden wat er nu aan de hand is, Vooral nog wil oriënteren wat er mogelijk is met voeding, leefstijl en hormonen en daar een korte start in wil maken.

Het geeft je duidelijkheid waar jouw klachten vandaan komen. Of het nu gaat om onrustige darmen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, ongewenst gewicht of een constante eetdrang. Dit traject geeft je dus een start in meer inzicht en richting over welke voeding- en leefstijl keuzes voor jou kunnen werken voor minder klachten.

Maak hier een afspraak

Wat houdt het Starttraject in?

In het Starttraject brengen we samen jouw huidige gezondheid en hormonen in kaart.
Ik geef je inzicht in wat uit balans is en laat zien welke voeding en leefstijl nú het meeste effect hebben. Daarnaast ontvang je een concreet, persoonlijk voedings- en leefstijlplan waarmee je zelfstandig aan de slag kunt.

Wat zit er in het Starttraject?

  • Intake met persoonlijk plan
  • Twee persoonlijke supportconsulten van 45 minuten verdeeld over 2 maanden

Voor wie is het Starttraject?

Het Starttraject is ideaal voor jou als je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en wilt ontdekken wat jouw eerste stap is naar minder klachten.

Na dit traject weet je:

  • waar jouw hormonale knelpunten zitten
  • hoe je je lichaam beter kunt begrijpen
  • welke eerste stappen bij jou passen

En daarna?

Na het Starttraject kun je zelfstandig verder, of instappen in het Kerngezonde Traject voor verdieping en duurzame verandering.

Het Starttraject geeft een overzichtelijke eerste stap naar meer energie, balans en regie over je gezondheid.

Plan hier jouw gratis kennismaking